Sophrologie pour Adolescent - Etudiant
(à partir de 12 ans)
L'adolescence et la vie étudiante, passage de l'enfance à la vie adulte est une période de grandes transformations que ce soit sur le plan physique, cognitif et émotionnel.
L'adolescent fait face à de nombreux questionnements et les sources de stress auxquelles il se retrouve confronté sont multiples (examens scolaires, relations amicales et amoureuses, avenir professionnel…).
Il est submergé par une multitude d'émotions qu'il peine parfois à gérer.
La sophrologie lui permet de traverser cette période avec davantage de sérénité et de confiance
Liste non exhaustive des motifs de consultation :
- Mieux vivre ses émotions
- Apprendre à gérer le stress
- Renforcer la confiance en soi, l'estime de soi
- Améliorer la qualité du sommeil
- Favoriser la concentration, la mémorisation
- Se préparer mentalement à un examen (brevet, baccalauréat, permis..)
- Maîtriser les phobies (scolaires,...)
- Etc...
Tarifs : 40 euros la séance d'1heure
Si vous souhaitez offrir à votre enfant un moment de détente, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous :
La sophrologie ne se substitue jamais à un suivi médical