Prendre conscience de sa respiration, de ses capacités de concentration et favoriser la confiance en soi grâce à la découverte ludique de postures de Yoga et d'exercices de Sophro-relaxation

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" Bien dans mon corps, bien dans ma tête, bien dans mon cœur"

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 Déroulement de l'atelier :   Séance d'1 heure

- Temps de découverte de postures de YOGA 

- Temps de Sophro-relaxation

- Temps de Raconte tapis (Sophro-conte)

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Celui-ci se déroule au sein de mon cabinet :

   - Environ 12 à 36 mois : en duo avec un parent

   - 3 à 6 ans : en solo ou en petit groupe (jusqu'à 6 enfants)

 

Tarifs :  Séance d'1 heure

   - En duo parent - enfant (1 - 3 ans) :  25 euros / duos

   - Enfant seul (3 - 6 ans) : 20 euros / enfant

   - Groupe : 15 euros /  enfant   ou   20 euros / duos

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